¡Cuidado que quema!

Texto: Iván Vila
Fotos: Sara Lázaro

Cuando estamos de vacaciones lo que más nos gusta es pasar el tiempo con los nuestros, nuestra familia y amigos y disfrutar del sol y el calor. Es muy común ver en todas las playas del litoral de la Península a jóvenes jugando a fútbol en la arena, o a raquetas en la orilla y, cómo no, al lado de las redes dándole unos toques a la bola de voley-playa.


El ABC del Voley Playa

El voley-playa es un deporte muy divertido y a la vez completo, ya que se requiere una gran capacidad de reflejos, de compenetración con tu pareja (en el buen sentido d ela palabra) y de resistencia física. Pensad que nuestro cuerpo está acostumbrado a realizar deporte sobre superficies lisas y compactas. Es más fácil saltar, correr, el esfuerzo es menos.

En la arena, en cambio, pasa todo lo contrario. Nos cuesta mucho más corre, saltar, incluso caminar. Además, el calor es un factor a tener en cuenta. Las articulaciones que más sufren este cambio de superficie son las rodillas y los tobillos, puesto que el voley-playa es un deporte donde se tiene que saltar bastante.

Fundamental: compenetración con tu compañero de equipo. Y es que a voley-playa se juega por parejas y cuanto más tiempo llevéis jugando juntos mejor será la compenetración y más disfrutáreis de este completo deporte.

Por último también es necesario tener una gran capacidad de reflejos ya que es un deporte muy dinámico y en el que se está constantemente saltando, bloqueando, ... y siempre sin dejar que la pelota toque la arena.




Reglamento reglado

El voley-playa es una modalidad que deriva del voley indoor, el tradicional, que es deporte olímpico. Pero en verano lo que más apetece es practicar deportes al aire libre y de esta necesidad surgió el voley-playa que, desde las Olimpíadas de Atlanta, es deporte olímpico.

Tiene algunas diferencias respecto la modalidad indoor.
- Se juega por parejas. Son seis los componentes de un equipo de voley indoor, uno de ellos puede realizar la función de líbero. En cambio, en el voley indoor, los equipos son por parejas, por lo que la dificultad y la coordinación entre los miembros del equipo aumentan.
- La duración. Los partidos de voley indoor se juegan al mejor de cinco sets, los cuatro primeros al mejor de 25 puntos con una diferencia de 2 puntos entre los dos equipos. En cambio, en el voley-playa los partidos son al mejor de tres sets que se juegan a 21 puntos los dos primeros con una diferencia de 2 puntos; y si es necesario un tercer set se jugará a 15 puntos, también con 2 de diferencia.

A pesar de estas pequeñas diferencias el juego entre las dos modalidades es el mismo. Es importante realizar un potente saque y a la vez colocado, que dificulte la construcción de una buena jugada del equipo rival. Cada equipo puede dar un máximo de tres toques de balón, pero un mismo jugador no puede darle dos veces seguidas. El objetivo es que el balón pase al otro campo sin que sea bloqueado por sus rivales. Si es así, se conseguirá un punto.




Los jugadores

En el voley playa los dos jugadores tienen que ser muy completos en las dos facetas de juego, tanto en la defensiva como en la atacante. Además, tienen su rol asignado. Si en el voley indoor existe la figura del líbero, que sólo puede defender, en el voley playa los dos podrán tanto atacar como defender, aunque, de hecho, con el paso del tiempo cada jugador se ha ido especializando de manera que existen especialistas en defensa (sobre todo en los blocajes) y en ataque, que realizan unos remates estratosféricos, una de las espectacularidades de este deporte.


No os olvidéis de ...

Una vez repasado todo lo importante a tener en cuenta para disfrutar de este deporte sólo falta una cosa ... practicarlo. No perdáis más tiempo y aprovechad el verano y las vacaciones para poneros morenos en la playa y jugar al voley. Seguro que disfrutaréis de este espectacular deporte con vuestros mejores amigos y amigas.

Sólo una pequeña recomendación: al ser un deporte que se practica en la playa hay que tener cuidado con las quemaduras del sol, por lo que unas gafas de sol y, por qué no, una gorra y crema protectora son más que recomendables a la hora de pasar un buen rato con tus amigos en la playa y jugando al voley-playa.

En casi todas las playas del país, hay redes de voley de uso público. Así que ya sabéis, no hay excusa.